Дым от пожаров: ямальские профилактологи дали надымчанам советы по защите здоровья

Фото: Валентин Косенков / «Ямал-Медиа»

Как в условиях задымления города снизить негативное влияние на здоровье. Об этом в беседе с корреспондентом «Ямал-Медиа. Надым» рассказал главный врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Сергей Токарев.

«Задымление достаточно высокое, воздух небезопасен для здоровья. При контакте с ним, в первую очередь, реагируют верхние дыхательные пути: в них попадают крупнодисперсные частицы, которые летают в воздухе и опасные вещества. При их контакте со слизистой оболочкой носоглотки, гортани происходит первично-воспалительный ответ, возникает отек, воспаление, выделение слизи», — рассказал в беседе с корреспондентом Сергей Токарев.

В воздухе, загрязненном дымом от пожаров, содержатся не только крупные, но и мелкие частицы. Они способны проникать глубоко в легкие, в кровь и попадать во весь организм с кровотоком.

В особой зоне риска — люди с хроническими заболеваниями (особенно бронхолегочными и сердечно‑сосудистыми), пожилые, дети и беременные женщины. Им важно внимательно следить за самочувствием и соблюдать меры защиты, подчеркнул главный профилактолог Ямала.

Для снижения вредного воздействия дыма, в центре общественного здоровья и медицинской профилактики призывают оставаться дома; держать окна и двери закрытыми; использовать очистители и увлажнители воздуха; перенести физические занятия в помещение с очисткой воздуха; при выходе на улицу надевать респиратор или маску.

После возвращения домой умыться, принять душ, промыть нос и рот; пить больше прохладной чистой воды, принимать лекарства по назначению врача.

Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью при возникновении одышки, сильной головной боли, головокружении или тошноте. Эти симптомы могут говорить о серьезном воздействии дыма на организм.